Mindfulness

Välkommen att prova på en stunds Mindfulness.

Söndag 27 november, 1a advent.
Kl:16.00-17.00 i Drängstugan (lilla röda huset) på Husarve i Lau.

Jag (Ellen) kommer att berätta om Mindfulness och vi kommer att göra några övningar i medveten närvaro.
Du behöver inte ha någon tidigare erferenhet av Mindfulness utan det räcker att du kommer med ett nyfiket och öppet sinne.

Ta gärna med dig något varmt att ha på fötterna och en kofta eller filt.

Anmälan till Ellen sms 0703613953
Begränsat antal platser. 

Hästbutiken kommer att vara öppen och det bjuds på kaffe, glögg och pepparkaka.

Varmt välkomna!