Kurser och ridlektioner

Ridkurser 

Häst och Mindfulnesskurser på Gotland.

🌿 Ridkurs med Mindfulness

Passar dig med egen häst som är nyfiken på Mindfulness och på vad det kan bidra med både i ridningen, kontakten med hästen och för ökat välmående. 

En heldag där du får lära dig mer om Mindfulness och prova olika övningar. 
Dagen innehåller 2 rid/hästlektioner och olika Mindfulnessövningar och tips.

Pris 1500kr 

🌿 Ridlektioner

Det går också bra att boka enstaka rid/hästlektioner där vi tillsammans kommer fram till vad du och din häst vill/behöver just nu. 

En lektion är 45 min.
Pris: 600kr + milersättning 25kr/milen

Mindfulnesskurser

Mindfulness utan häst.
Kurser i Mindfulness som friskvård/stresshantering både i grupp och individuellt. 

Både ridning och Mindfulness är friskvård så det går bra att använda eventuellt friskvårdsbidrag till dessa.